Поздравляем!

С днем рождения

salute

 

Обратите внимание!

Для эрудитов

Если вы любите интеллектуальные поединки, Вам СЮДА

Комментарии

Праздники России

Праздники России

Счетчик посещений

статистика посещения интернет

get married with Russian brides homepage counter счетчик сайта

Организация питания в школе

                   ПРИОРИТЕТНЫЙ   НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ     «ОБРАЗОВАНИЕ»

Школьное питание

ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКА        Профессор Дубровский В.И                                                                                                                                                  

 Рекомендуемая калорийность (ккал) и
содержание белков, жиров и углеводов (г) для детей и подростков в сутки

 

Возраст

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

всего

животн.

всего

животн.

7-10

2300

79

47

79

16

315

11-13:

мальчики

девочки

 

2700

2450

 

93

85

 

56

51

 

93

85

 

19

17

 

370

340

14-17:

юноши

девушки

 

2900

2600

 

100

90

 

60

54

 

100

90

 

20

18

 

400

360

Наиболее
благоприятным условием для роста и развития является соотношение, когда на 1 г
белка приходится 1 г жира. Потребление углеводов в младшем возрасте меньше, чем
в старшем, в то время как потребление белков с возрастом увеличивается. Избыток
углеводов так же вреден в питании, как и недостаток (излишки идут на отложение
жира), снижается иммунитет и дети-сластены больше подвержены простудным
заболеваниям, а в дальнейшем не исключено заболевание диабетом.

 

  Рекомендуемое потребление минеральных
веществ для школьников в сутки, мг                                                                                                                  

Возраст

Кальций

Фосфор

Железо

7-10

11-13:

мальчики

девочки

14-17:

юноши

девушки

1100

 

1200

1100

 

1200

1100

1650

 

1800

1650

 

1800

1650

15

 

15

15

 

15

15

Для
детей потребность во всех витаминах повышена, они более чувствительны к их недостатку,
чем взрослые. Так, недостаток витамина А вызывает приостановку роста, снижения
веса и пр., а при недостатке витамина
D
возникает рахит (витамин
D
регулирует фосфорно-кальциевый обмен). Недостаток ультрафиолета и витамина
D ведет к рахиту, кариесу зубов и пр.

          РАСПИСАНИЕ ПРИЕМА ПИЩИ В НАШЕЙ ШКОЛЕ                                                                                                                                              

          10.10 — 10.30  

 1 — 5 классы                           

          11.15 — 11.35        

 6 — 9 класс 

 

Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей

Презентация Microsoft PowerPoint

 

Контроль за качеством приготовления пищи и организацией питания учащихся осуществляет бракеражная комиссия в составе:

  • Барташа Н.И. — учителя физики;
  • Назарько Е.В. — учителя начальных классов
На вопросы о правильном питании школьников отвечает руководитель отдела детского питания Института питания РАМН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ Игорь Яковлевич Конь.    СКАЧАТЬ                                                                                                               

 

 

 

Календарь

Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

Архивы

Наш опрос